სტაფილოს დიეტა მარტივი და სეზონზე ყველასათვის ხელმისაწვდომია. სტაფილოს დიეტის დასაცავად სტაფილო უნდა გახეხოთ, დაუმატოთ 1 კოვზი ლიმონის წვენი, 1 კოვზი თაფლი და ნებისმიერი ხილი. ეს სალათა უნდა მიიღოთ 3 დღის გამმავლობაში. მეოთხე დღეს დაუმატეთ ცოტა შავი პური და შემწვარი კარტოფილი. მეხუთე დღეს დაუბრუნდით თქვენს ჩვეულ რაციონს.

დიეტის პლიუსები

ამ დიეტის პლიუსია ის, რომ დიეტა მარტივი და სეზონზე ყველასათვის ხელმისაწვდომია.

დიეტის უარყოფითი მხარეები

ამ დიეტის მინუსად ითვლება დაბალი კალორიულობა, დიდი რაოდენობით უჯრედისის შემცველობა, რაც უარყოფითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის სხვადასხვა პათოლოგიებით დაავადებულებში. სტაფილოს ჭარბი რაოდენობით მიღება იწვევს კანის გაყვითლებას, .. ”სტაფილოს ჰეპატიტს”.