თამბაქოს მოხმარების გადაჩვევა
|
ქცევის კორექციის მეთოდი ითვალისწინებს თამბაქოს მოხმარებასთან დაკავშირებულ ყველა ძირითადი ფაქტორის თანმიმდევრულ განეიტრალებას:
ქცევის კორექციის მეთოდი ეფექტურია იმ მწეველებისთვის, რომლებიც ყოველდღიურად მოიხმარენ არაუმეტეს 40 ღერ სიგარეტს (2 კოლოფი); |
თქვენს მიერ მოწოდებული ინფორმაციის საფუძველზე შედგება თამბაქოზე უარის თქმის ეფექტური გრაფიკი;
დღეების მიხედვით გაწერილი გრაფიკი მოიცავს:
ჩვეულებრივ, ჩვენი მეთოდით თამბაქოს მოხმარების გადაჩვევა ხდება საშუალოდ 10-20 დღის განმავლობაში;
არის თუ არა რისკი, რომ შედეგს ვერ მიაღწევთ?
რა თქმა უნდა, არის, იმ შემთხვევაში თუ ჩვენს დავალებას სათანადოთ არ შეასრულებთ ან ჩვენი მეთოდის გამოყენებას დაიწყებთ ისე, რომ თავად თქვენ არ იქნებით მზად თამბაქოზე უარის სათქმელად.
დღეების მიხედვით გაწერილი გრაფიკი მოიცავს:
- ცალკეული ღერის მოხმარების დროს
- მოწევასთან დაკავშირებულ ქცევებს
- მოთხოვნილების განეიტრალების საშუალებებს
ჩვეულებრივ, ჩვენი მეთოდით თამბაქოს მოხმარების გადაჩვევა ხდება საშუალოდ 10-20 დღის განმავლობაში;
არის თუ არა რისკი, რომ შედეგს ვერ მიაღწევთ?
რა თქმა უნდა, არის, იმ შემთხვევაში თუ ჩვენს დავალებას სათანადოთ არ შეასრულებთ ან ჩვენი მეთოდის გამოყენებას დაიწყებთ ისე, რომ თავად თქვენ არ იქნებით მზად თამბაქოზე უარის სათქმელად.
დისტანციური კონსულტაციის არსი
თამბაქოს მოხმარების გადაჩვევის მიზნით თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ კონსულტაციის სამი სახეობიდან ერთ-ერთი:
- საბაზისო
- ვიზუალური
- აუდიო
თქვენი კონსულტანტი
|
თამბაქოს მოხმარების გადაჩვევის მიზნით დისტანციურ კონსულტაციას გაგიწევთ:
გელა კობეშავიძე - საქართველოს თამბაქოს საწინააღმდეგო ეროვნული ცენტრის ხელმძღვანელი, თამბაქოს კონტროლის ალიანსის თანადამფუძნებელი, ქცევის კორექციის მეთოდის ავტორი |
მეთოდის ღირებულება
ქვემოთ მითითებული სამი პაკეტიდან უნდა ამოირჩიოთ ერთი პაკეტი:
- თამბაქოს მოხმარების გადაჩვევის ინდივიდუალური მეთოდის შემუშავება - 36 ლარი
- თამბაქოს მოხმარების გადაჩვევის ინდივიდუალური მეთოდის შემუშავება და ვიზუალური კონსულტაცია Viber ან WhatsApp გამოყენებით - 72 ლარი (ვიზუალური კონსულტაციების რაოდენობა დამოკიდებულია მწეველობასთან დაკავშირებულ თქვენ ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე)
- თამბაქოს მოხმარების გადაჩვევის ინდივიდუალური მეთოდის შემუშავება და აუდიო კონსულტაცია Viber ან WhatsApp გამოყენებით - 50 ლარი (აუდიო კონსულტაციების რაოდენობა დამოკიდებულია მწეველობასთან დაკავშირებულ თქვენ ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე)
ჩაწერა კონსულტაციაზე
